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Razones para no saltarse el desayuno

Los beneficios de desayunar Hay un famoso dicho que dice “Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo”, lo cuál tiene mucho sentido, la mayoría sabemos que el desayuno es el alimento más importante del día ya que nos proporciona la energía necesaria para nuestras actividades diarias, imagínate si este desayuno es importante para los adultos con mucha más razón lo es para los niños. Aunque muchas veces dar de desayunar a los niños no es una tarea […]

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