Etiqueta¿Es bueno tomar leche?

¿Por qué incluir lácteos en nuestra alimentación diaria?

4 razones para incluir lácteos en una alimentación balanceada Leche, quesos, yogurt, mantequilla, alimentos necesarios que sin duda hacen nuestra vida más deliciosa desde el desayuno. Los lácteos no sólo aportan uno de los elementos más disfrutables en la ingesta diaria, son parte esencial  de distintas recetas que elaboramos a diario, y son parte de la cultura gastronómica de muchos estilos de cocina tanto en México, como en otras partes del mundo. El consumo de lácteos forma parte de los […]

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