¿Cómo actuar en caso de un temblor o sismo?

Un sismo puede comenzar en cualquier momento y dejar muy poco tiempo para reaccionar. Cuando ocurre, el miedo y la confusión pueden dificultar las decisiones, especialmente si tienes a tus hijos contigo y necesitas protegerlos.

Saber qué hacer desde el primer momento te ayuda a reaccionar rápido, encontrar un lugar adecuado para resguardarte y proteger a quienes están contigo, ya que en momentos así cada segundo cuenta.

Preparar a tu familia forma parte de la prevención. Saber cómo actuar antes, durante y después de un sismo te permite responder ante la emergencia y reducir algunos de sus riesgos.

¿Qué es un sismo?

Un sismo es un movimiento repentino de la Tierra que ocurre cuando se libera energía acumulada en las rocas del subsuelo. Esta energía se propaga en forma de ondas sísmicas y puede producir movimientos que van desde apenas perceptibles hasta sacudidas capaces de causar daños.

La mayoría de los sismos están relacionados con el movimiento de las placas tectónicas y con la ruptura o desplazamiento de rocas a lo largo de fallas. El punto dentro de la Tierra donde comienza la ruptura se conoce como hipocentro o foco, mientras que el punto situado directamente sobre él en la superficie recibe el nombre de epicentro.

¿Sismo, temblor y terremoto significan lo mismo?

En el lenguaje cotidiano, las palabras sismo, temblor y terremoto suelen utilizarse para hablar del mismo fenómeno. Desde el punto de vista científico, sismo y terremoto pueden utilizarse para referirse a un movimiento sísmico, mientras que temblor suele describir la sensación de que el suelo se mueve.

No existe una magnitud específica a partir de la cual un sismo pase a llamarse terremoto. El término terremoto suele asociarse con movimientos que producen daños importantes, pero su uso puede variar según la región y el contexto.

También es importante distinguir entre magnitud e intensidad. La magnitud indica el tamaño del sismo y la energía liberada en su origen. La intensidad describe cómo se percibe el movimiento y sus efectos en un lugar determinado. Un mismo sismo puede producir diferentes intensidades en distintas zonas.

¿Cómo se clasifican los movimientos de un sismo?

Cuando las personas describen un sismo suelen hablar de movimientos oscilatorios o trepidatorios. Estas expresiones ayudan a explicar cómo se percibe la sacudida, pero un sismo puede generar diferentes tipos de ondas y movimientos al mismo tiempo.

• Movimiento oscilatorio
  Se percibe como un balanceo o movimiento de un lado hacia otro. Puede producir la sensación de que el suelo o los objetos se desplazan horizontalmente.
• Movimiento trepidatorio
  Se percibe principalmente como una sacudida rápida o movimiento vertical. Los objetos pueden parecer que saltan o vibran.
• Ondas P
  Son las primeras ondas sísmicas que llegan a una estación de registro. Comprimen y expanden el material mientras avanzan y se desplazan más rápido que las ondas S.
• Ondas S
  Llegan después de las ondas P y producen movimientos de corte en el terreno. Las partículas de roca se mueven de manera perpendicular a la dirección en la que avanza la onda.
• Ondas superficiales
  Se desplazan por la superficie terrestre y suelen producir movimientos que las personas perciben con claridad. Entre ellas se encuentran las ondas Love y Rayleigh.

Por eso, durante un mismo sismo puedes percibir primero una vibración, después una sacudida más fuerte y posteriormente movimientos de balanceo. La sensación depende de las ondas que llegan a tu ubicación, de la distancia al origen del sismo y de las características del terreno.

¿Por qué ocurren sismos en distintas regiones?

La actividad sísmica no se distribuye de manera uniforme. Algunas regiones registran movimientos con mayor frecuencia porque se encuentran cerca de límites de placas, fallas geológicas activas o zonas donde existe una intensa deformación de la corteza terrestre.

En América existen varias áreas con estas características, desde la costa del Pacífico hasta diferentes zonas del Caribe. España también presenta regiones con actividad sísmica debido a su ubicación geológica.

Conocer estas diferencias permite entender por qué algunas comunidades registran sismos con frecuencia y otras tienen una actividad mucho menor.

México

El territorio mexicano interactúa con las placas de Norteamérica, Cocos, Pacífico, Rivera y Caribe. Esta configuración genera actividad sísmica frecuente, especialmente en distintas zonas del occidente, sur y centro del país.

Guatemala, El Salvador, Nicaragua y Costa Rica

Estos países forman parte de una región con intensa actividad tectónica. La placa de Cocos se introduce por debajo de la placa del Caribe y la placa Norteamericana en distintos sectores de Centroamérica. Esta interacción produce numerosos sismos y también está relacionada con la actividad volcánica de la región.

Colombia y Ecuador

La interacción de las placas de Nazca, Sudamericana y Caribe genera una zona tectónicamente compleja. Ecuador también forma parte del Cinturón de Fuego del Pacífico y registra una importante actividad sísmica.

Perú y Chile

La placa de Nazca se desplaza por debajo de la placa Sudamericana frente a sus costas. Este proceso puede generar terremotos de gran magnitud y explica parte de la intensa actividad sísmica de ambos países.

Venezuela

El norte del país se encuentra cerca del límite entre las placas del Caribe y Sudamérica. Varias fallas activas atraviesan esta zona, entre ellas Boconó, San Sebastián y El Pilar, por lo que existen regiones con una actividad sísmica importante.

Cuba y otras islas del Caribe

Cuba se encuentra cerca del límite entre las placas Norteamericana y Caribe. La zona oriental de la isla presenta una actividad sísmica significativa asociada principalmente con la falla de Oriente. Puerto Rico, La Española y las Islas Vírgenes también se encuentran en una región tectónicamente activa.

Estados Unidos

La costa oeste concentra algunas de las principales zonas sísmicas del país. California destaca por la presencia de la falla de San Andrés y otros sistemas de fallas. Alaska también registra una intensa actividad sísmica debido a la interacción de varias placas.

Canadá

La costa de Columbia Británica y otras zonas del oeste canadiense presentan actividad sísmica relacionada con los límites entre placas. La región de Cascadia puede producir terremotos de gran magnitud.

El Cinturón de Fuego del Pacífico conecta varias de estas zonas alrededor del océano Pacífico. Esta extensa franja incluye áreas de América del Norte, Centroamérica y Sudamérica, además de otras regiones del planeta.

España tiene una configuración diferente. El país no forma parte del Cinturón de Fuego, pero presenta actividad sísmica relacionada principalmente con la interacción entre las placas Africana y Euroasiática.

Las zonas españolas con mayor actividad incluyen

• Granada, Almería y Murcia, en el sureste de la península.
• Los Pirineos, donde también existe actividad relacionada con la dinámica entre las placas.
• Las Islas Canarias, donde se registran movimientos sísmicos asociados con la actividad volcánica del archipiélago.

Antes del sismo: ¿qué hacer y cómo preparar a tu familia?

Prepararse con anticipación permite que cada integrante de la familia sepa qué hacer, dónde reunirse y cómo actuar ante una emergencia. La preparación también ayuda a detectar riesgos dentro de casa que puedes corregir antes de que ocurra un movimiento.

Elabora un plan familiar de emergencia

Reúne a tu familia y acuerden qué hará cada persona durante una emergencia. Tomen en cuenta a los niños, adultos mayores, personas con discapacidad y mascotas para incluir sus necesidades dentro del plan.

Define estos puntos

• Identifica zonas de seguridad dentro de casa. Busca espacios alejados de ventanas, espejos, cristales y muebles que puedan caer. Marca estos lugares para que todos sepan dónde colocarse.
• Establece una ruta de evacuación. Mantén libres los pasillos, puertas y escaleras que utilizarían para salir. Evita colocar cajas, juguetes, muebles u otros objetos que puedan bloquear el paso.
• Elige un punto de reunión. Selecciona un lugar exterior donde puedan encontrarse después de evacuar. Busca un espacio alejado de edificios, postes, árboles, cables eléctricos y otros elementos que puedan caer.
• Guarda los números de emergencia. Anota los servicios disponibles en tu localidad y asegúrate de que todos los adultos de la familia puedan consultarlos.
• Designa un contacto fuera de la zona. Elijan a una persona que viva en otra localidad para centralizar la información familiar si las comunicaciones locales se saturan.
• Practiquen el plan. Realicen ejercicios en casa y revisen qué funcionó y qué deben modificar. Los niños pueden participar mediante actividades sencillas que les permitan reconocer las zonas de seguridad y el punto de reunión.

Revisa los posibles riesgos dentro de casa

Recorre cada habitación y observa qué objetos podrían caer, romperse o bloquear una salida durante un movimiento. Haz estos cambios antes de que ocurra una emergencia.

Toma estas medidas

• Fija libreros y muebles altos a la pared. Utiliza anclajes adecuados para reducir el riesgo de que se vuelquen.
• Asegura las pantallas y otros equipos pesados. Colócalos sobre superficies firmes y utiliza sistemas de sujeción cuando sea necesario.
• Guarda los objetos pesados en las partes bajas. Coloca libros, electrodomésticos pequeños y otros artículos de mayor peso en los niveles inferiores de estantes y repisas.
• Mantén libres las salidas. No coloques muebles, cajas ni objetos que puedan impedir la apertura de puertas o dificultar el paso.
• Revisa las instalaciones de gas, agua y electricidad. Solicita una revisión profesional si detectas fugas, cables dañados, conexiones defectuosas o cualquier otra anomalía.
• Evalúa la estructura de la vivienda. Si tu casa utiliza adobe, ladrillo sin refuerzo u otros sistemas constructivos que puedan presentar vulnerabilidad ante sismos, consulta con un profesional de la construcción de tu localidad para conocer las medidas adecuadas.

Arma tu kit o mochila de emergencia

Una mochila de emergencia reúne los artículos que tu familia puede necesitar durante las primeras horas después de un sismo. Prepararla con anticipación te permite tenerlos juntos y llevarlos contigo si necesitas salir de casa.

Las recomendaciones de organismos de protección civil y gestión de riesgos suelen contemplar suministros para 24 a 72 horas. La cantidad dependerá del número de personas, sus necesidades y las condiciones de la zona donde vives.

Puedes utilizar esta tabla como guía para preparar tu mochila.

Categoría	Artículos recomendados
Agua y alimentos	Agua embotellada y alimentos no perecederos que puedas abrir y consumir fácilmente
Salud	Botiquín de primeros auxilios y medicamentos de uso habitual
Iluminación e información	Linterna con pilas de repuesto y radio de pilas
Documentos	Copias de identificaciones, actas, pólizas y otros documentos importantes. También puedes conservar respaldos digitales
Higiene	Papel higiénico, toallas húmedas, jabón y artículos de higiene personal
Ropa y abrigo	Cambio de ropa, cobija ligera y calzado adicional
Dinero	Efectivo en billetes y monedas de distintas denominaciones
Mascotas	Alimento, agua, correa, placa de identificación y cartilla de vacunación

Adapta la mochila a las necesidades de tu familia

Cada familia necesita revisar qué artículos adicionales debe incluir. Si tienes bebés, adultos mayores, personas con discapacidad o mascotas, incorpora los productos que necesiten durante varias horas.

También puedes añadir una bolsa resistente para proteger documentos, cargadores, baterías externas u otros artículos que quieras mantener secos.

Guarda la mochila en un lugar accesible y conocido por todos los integrantes de la familia. Evita colocarla dentro de un mueble cerrado o en una zona que pueda quedar bloqueada.

Revisa el contenido cada tres meses. Comprueba las fechas de caducidad, reemplaza los alimentos y medicamentos cuando sea necesario y verifica el estado de las pilas, la linterna y la radio. También revisa la ropa y el calzado para confirmar que siguen siendo adecuados para quienes los utilizarán.

Aprende qué debe incluir un botiquín de primeros auxilios y cómo prepararlo para tenerlo listo cuando lo necesites.

¿Cómo hablar con los niños sobre un sismo?

Hablar sobre los sismos con los niños puede ayudarles a entender qué ocurre y cómo deben responder. La conversación debe adaptarse a su edad y utilizar palabras sencillas que puedan recordar durante una emergencia.

Evita presentar el sismo como algo que necesariamente provocará daños. Explícales que es un movimiento de la Tierra y que los adultos, maestros y servicios de emergencia tienen medidas para atender estas situaciones.

¿Qué decirles antes de un sismo?

Utiliza instrucciones cortas y concretas. Los niños pueden recordar mejor una secuencia cuando practican varias veces.

Puedes enseñarles esto:

• “Si la Tierra se mueve, mantén la calma y escucha las instrucciones de los adultos.”
• “Aléjate de las ventanas y de los objetos que puedan caer.”
• “No corras mientras esté temblando.”
• “No uses las escaleras ni intentes salir corriendo durante el movimiento.”
• “Cuando termine, espera las indicaciones para saber qué hacer.”
• “Si te separas de nosotros, busca a un adulto responsable y dile tu nombre.”

Explícales también qué palabras pueden escuchar durante una emergencia. Enséñales términos como sismo, evacuación, emergencia y punto de reunión para que comprendan las instrucciones que reciban.

¿Qué deben hacer si están en casa?

Enséñales a reconocer qué conducta deben seguir sin depender de que un adulto esté justo a su lado.

Durante el movimiento deben:

• Mantenerse alejados de ventanas, vidrios y objetos que puedan caer.
• Protegerse según las indicaciones de seguridad que hayan practicado.
• Evitar correr hacia la puerta.
• No utilizar elevadores.
• Escuchar a los adultos y esperar instrucciones.

Si el niño está solo en una habitación, debe recordar las indicaciones que practicaron previamente. También debe saber cómo pedir ayuda cuando termine el movimiento si algún adulto no puede acudir.

¿Qué deben hacer si están en la escuela?

Los niños deben seguir las instrucciones de sus maestros y del personal escolar. Cada escuela puede establecer procedimientos específicos según las características del edificio y las normas de su localidad.

Enséñales que durante una emergencia escolar deben:

• Escuchar al maestro y seguir sus instrucciones.
• Mantenerse con su grupo.
• Evitar correr, empujar o regresar por objetos personales.
• No intentar buscar a sus padres por cuenta propia.
• Permanecer con el grupo hasta recibir autorización para retirarse.
• Informar a un adulto si algún compañero necesita ayuda.

También es importante explicarles que sus padres sabrán cómo encontrarlos siguiendo el procedimiento establecido por la escuela. Esta idea puede ayudar a disminuir la angustia que algunos niños sienten cuando ocurre una emergencia mientras están separados de su familia.

Practica sin asustarlos

Convierte la preparación en una actividad familiar. Puedes hacer preguntas sencillas como “¿qué harías si empieza a temblar mientras estás en tu habitación?” o “¿a quién escucharías si ocurre en la escuela?”.

Después de cada práctica, corrige las respuestas con calma y repite las instrucciones que necesiten reforzar. Evita utilizar historias de terremotos con imágenes impactantes o describir escenarios catastróficos para enseñarles.

El objetivo es que los niños reconozcan las instrucciones, sepan a quién escuchar y puedan recordar las acciones básicas aunque sientan miedo durante el sismo.

Ser mamá o papá también implica aprender a responder ante situaciones inesperadas y acompañar a tus hijos cuando más lo necesitan.

Durante el sismo: cómo actuar según dónde te encuentres

Cuando comienza un sismo, el lugar donde estés determina las medidas que debes tomar. Mantén la calma, protege tu cabeza y cuello y evita desplazarte mientras el movimiento sea intenso.

La regla general consiste en agacharte, cubrirte y sujetarte. Después, aplica las recomendaciones específicas según el lugar donde te encuentres.

Dónde estás	Qué hacer durante el sismo
Casa o edificio	Agáchate, cúbrete debajo de una mesa o escritorio resistente y sujétate. Si no tienes un mueble adecuado, protege tu cabeza y cuello junto a una estructura interior estable.
Vivienda de adobe o construcción vulnerable	Sigue las indicaciones de evacuación establecidas para la construcción y la localidad. Si las autoridades consideran que debes salir, utiliza la ruta prevista y dirígete a un espacio abierto.
Edificio alto	Permanece dentro del edificio durante el movimiento. Aléjate de ventanas y cristales, protégete y evita utilizar elevadores o escaleras mientras continúa el sismo.
Calle	Aléjate de fachadas, balcones, postes, cables, árboles, anuncios y cualquier estructura que pueda caer. Busca un espacio despejado.
Auto en la ciudad	Reduce la velocidad de forma gradual y detente en un lugar despejado. Evita puentes, pasos elevados, postes, árboles y edificios. Permanece dentro del vehículo.
Auto dentro de un túnel	Reduce la velocidad y detente en una zona habilitada cuando sea posible. Permanece dentro del vehículo y espera instrucciones.
Transporte público	Mantente en tu lugar y sujétate. No corras ni empujes. Sigue las instrucciones del conductor o del personal encargado.
Metro o tren	Permanece dentro del vagón mientras dure el movimiento. Si estás en el andén, aléjate de las vías y respeta las zonas de seguridad.
Evento masivo	Protege tu cabeza y cuello con los brazos. Evita correr hacia las salidas y sigue las indicaciones del personal de seguridad.
Zona costera	Si sientes un sismo fuerte y prolongado, aléjate de la costa y dirígete hacia una zona elevada o una ruta de evacuación establecida. No esperes una alerta oficial para comenzar a desplazarte.

Recuerda estas acciones durante el movimiento

• Evita correr mientras el suelo se mueve.
• No uses elevadores.
• No intentes salir por ventanas o balcones.
• No regreses por objetos personales.
• Si estás con un bebé, mantenlo cerca de tu cuerpo y protege su cabeza y cuello.
• Sigue las instrucciones de las autoridades y del personal responsable del lugar donde te encuentres.

Si el sismo ocurre cerca del mar, presta atención a la duración y fuerza del movimiento. Un sismo fuerte y prolongado puede generar un tsunami y requiere una respuesta inmediata hacia zonas seguras.

Sistemas de alerta sísmica temprana y cuánto tiempo avisan

Una alerta sísmica temprana puede darte unos segundos para reaccionar antes de que lleguen las ondas más fuertes de un sismo. El sistema detecta el movimiento cuando ya comenzó y calcula si las zonas cercanas recibirán ondas de mayor intensidad.

La alerta no predice el sismo. El movimiento ya ocurrió cuando el sistema emite el aviso. El tiempo disponible depende principalmente de la distancia entre el lugar donde se detectó el sismo y el sitio donde recibes la alerta.

¿Por qué tienes tan pocos segundos para reaccionar?

Las ondas sísmicas viajan a distintas velocidades. Los sistemas de alerta aprovechan esta diferencia para detectar primero las ondas iniciales y enviar el aviso antes de que lleguen las ondas que pueden producir movimientos más intensos.

El tiempo disponible cambia con cada sismo. Si te encuentras cerca del epicentro, la alerta puede llegar cuando el movimiento fuerte ya comenzó. Si existe una mayor distancia entre el epicentro y tu ubicación, puedes recibir el aviso con algunos segundos de anticipación.

México cuenta con uno de los sistemas públicos de alerta sísmica con mayor trayectoria. SASMEX comenzó su operación en 1991 y utiliza sensores distribuidos en zonas sísmicamente activas para detectar movimientos y emitir avisos hacia las áreas donde puede sentirse el sismo.

Estados Unidos utiliza ShakeAlert, desarrollado por el USGS para la costa oeste. El sistema puede enviar avisos a través de diferentes canales, incluidos teléfonos móviles y aplicaciones compatibles.

En otros países, las redes sísmicas cumplen principalmente funciones de detección, monitoreo y análisis. Algunos desarrollan sistemas de alerta temprana de manera gradual, mientras otros concentran sus esfuerzos en la vigilancia y comunicación del riesgo.

¿Qué debes hacer si recibes una alerta?

No pierdas esos segundos buscando información en internet ni intentando confirmar si el aviso es verdadero. Utiliza el tiempo disponible para aplicar las medidas de protección que corresponden al lugar donde te encuentras.

Si recibes una alerta mientras estás dentro de un edificio, agáchate, cúbrete y sujétate. Si estás conduciendo, reduce la velocidad y detente cuando puedas hacerlo de forma segura.

La alerta puede darte unos segundos adicionales para reaccionar, pero no sustituye la preparación previa. Conocer las medidas de protección y practicar cómo responder permite aprovechar mejor el tiempo que proporciona el sistema.

Después del sismo: qué hacer para mantener a tu familia segura

Cuando termina el movimiento, la emergencia todavía puede continuar. Pueden aparecer réplicas, daños en la vivienda, fugas de gas, cables caídos o personas heridas. Por eso, actúa con calma y revisa primero las condiciones que puedan representar un peligro inmediato.

1. Revisa a tu familia

Comprueba que todos estén presentes y pregunta si alguien tiene alguna lesión. Atiende primero a las personas que necesiten ayuda urgente y solicita asistencia médica cuando sea necesario.

Si alguien presenta una lesión grave, evita moverlo salvo que exista un peligro inmediato en el lugar.

2. Revisa posibles fugas y riesgos de incendio

Si percibes olor a gas, escuchas un escape o detectas daños en las instalaciones, aléjate del área y avisa a los servicios de emergencia correspondientes.

• No enciendas cerillos ni encendedores.
• No prendas ni apagues interruptores eléctricos.
• No utilices velas para iluminar.
• No conectes aparatos eléctricos hasta descartar daños en la instalación.
• No fumes cerca de una posible fuga.

Utiliza una linterna de emergencia si necesitas iluminación.

3. Mantente lejos de cables caídos

Un cable eléctrico en el suelo puede seguir energizado aunque parezca inactivo.

• No lo toques.
• No lo pises.
• Mantén alejados a los niños y mascotas.
• Evita acercarte a objetos que estén en contacto con el cable.
• Reporta la situación a los servicios correspondientes.

4. Revisa tu vivienda antes de regresar

Observa paredes, techos, columnas, escaleras, puertas y ventanas. Busca señales visibles de daños que puedan comprometer la estructura.

Si encuentras daños importantes, sal del inmueble y no regreses hasta que un especialista determine que puedes hacerlo.

No intentes reparar por tu cuenta elementos estructurales que hayan sufrido daños.

5. Revisa el agua y los alimentos

Un sismo puede afectar tuberías, recipientes y sistemas de almacenamiento. Antes de consumir agua, alimentos o bebidas, comprueba que estén en buenas condiciones y que las autoridades no hayan emitido alguna indicación para evitar su consumo.

Desecha los alimentos que hayan estado en contacto con agua contaminada, sustancias químicas o suciedad.

6. Prepárate para las réplicas

Después de un sismo pueden ocurrir otros movimientos llamados réplicas. Pueden presentarse minutos, horas o días después del movimiento principal.

Si ocurre una nueva sacudida, vuelve a aplicar las medidas de protección correspondientes al lugar donde te encuentres. Evita acercarte a estructuras que hayan quedado dañadas.

7. Usa el teléfono con responsabilidad

Las redes de comunicación pueden saturarse después de un sismo. Reserva las llamadas para situaciones que requieran atención urgente.

Para comunicarte con familiares, utiliza mensajes de texto u otros medios disponibles cuando sea posible. Mantén las líneas libres para quienes necesiten solicitar ayuda.

8. Busca información oficial

Después de un sismo pueden circular fotografías, videos y mensajes que mezclen información verdadera con rumores. Consulta los comunicados de las autoridades de protección civil, servicios de emergencia y organismos sismológicos de tu localidad.

Evita compartir información que no puedas confirmar.

Si quedas atrapado

Si una persona queda atrapada entre escombros, debe intentar conservar la calma y reducir sus movimientos para evitar levantar polvo.

• Cubre la boca y la nariz con una tela si hay polvo en el ambiente.
• Evita gritar continuamente para no inhalar grandes cantidades de polvo y conservar energía.
• Golpea una tubería, pared u objeto resistente de manera rítmica para facilitar que los equipos de rescate localicen la posición.
• Utiliza un silbato si dispone de uno.

Si tienes mascotas

Los animales también pueden asustarse durante un sismo. Pueden esconderse, intentar escapar o reaccionar con miedo ante los ruidos y movimientos que no conocen. Por eso, conviene saber qué hacer con tus mascotas durante una emergencia y cómo ayudarlas a mantenerse a salvo.

Mantén a tus mascotas bajo control y evita que salgan hacia zonas con vidrios, cables, estructuras dañadas o tráfico. No envíes a los niños a buscarlas durante la emergencia. Un adulto debe encargarse de recuperarlas cuando pueda hacerlo sin exponerse a un peligro.

Después del sismo, la prioridad consiste en proteger a las personas, identificar riesgos y seguir las indicaciones oficiales. Tomar estas medidas permite afrontar las horas posteriores con mayor orden mientras las autoridades evalúan la situación.

Fortalecer la convivencia familiar también ayuda a crear acuerdos y hábitos que facilitan la comunicación cuando llega el momento de enfrentar una emergencia.

Errores comunes que debes evitar

Tener información sobre los sismos ayuda, pero algunos hábitos y creencias pueden llevar a tomar decisiones poco seguras durante una emergencia. Identificar estos errores con anticipación permite corregirlos antes de necesitarlos.

• Pensar que en tu zona nunca ocurrirá un sismo. La falta de preparación puede dejar a una familia sin un plan claro cuando ocurre una emergencia. Aunque lleves años sin vivir un movimiento fuerte, prepara a tu familia y revisa las medidas de protección.
• Salir corriendo mientras tiembla. El movimiento puede provocar caídas y dificultar el desplazamiento. Mantente protegido hasta que termine la sacudida y sigue las indicaciones correspondientes al lugar donde te encuentres.
• Aplicar el llamado “triángulo de la vida”. Esta idea recomienda buscar espacios junto a determinados muebles u objetos. Organismos como el USGS, FEMA y la Cruz Roja promueven la técnica de agacharse, cubrirse y sujetarse como medida de protección durante un sismo.
• Refugiarte bajo el marco de una puerta. En las construcciones modernas, los marcos de las puertas no ofrecen una protección especial frente a los objetos que pueden caer. Además, una puerta puede moverse durante el sismo y provocar golpes.
• Usar el elevador para salir rápidamente. Un corte de electricidad puede detenerlo y dejarte atrapado. Utiliza las escaleras únicamente cuando el movimiento haya terminado y las autoridades indiquen que debes evacuar.
• No practicar con los niños. Una explicación puede olvidarse cuando aparece el miedo. Practica con ellos las instrucciones que deben seguir y permite que hagan preguntas para que sepan qué esperar.
• Guardar la mochila de emergencia y olvidarte de ella. Los alimentos caducan, las baterías pierden carga y las necesidades de la familia pueden cambiar. Revisa el contenido cada cierto tiempo y reemplaza lo que ya no sirva.

Un sismo puede ocurrir sin previo aviso y cada familia puede prepararse para responder ante una emergencia. Conocer los riesgos de tu vivienda, hablar con tus hijos, preparar una mochila y practicar qué hacer según el lugar donde te encuentres son acciones que puedes incorporar desde ahora.

También conviene revisar periódicamente tus medidas de prevención y mantener actualizada la información que compartes con tu familia. Cuando todos saben qué hacer, pueden actuar con mayor orden durante los momentos de tensión.

La preparación empieza antes de que ocurra el movimiento. Dedica un momento para hablarlo en familia, revisar su plan y comprobar que todos sepan cómo actuar.

Si estás buscando una vivienda para tu familia, conocer qué aspectos revisar antes de elegirla puede ayudarte a tomar una decisión bien informada.

Preguntas frecuentes sobre sismos o temblores (FAQ)